【きょうの料理】いかにんじんのレシピ|渡辺あきこ【10月14日】

10月14日のきょうの料理では、渡辺あきこさんが、「はじめての手仕事」 ご飯のおともとして、いかにんじんの作り方を教えてくれましたので紹介します。

目次

【きょうの料理】いかにんじんのレシピ|渡辺あきこ【10月14日】

Recipe by ちむろっぷCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

270

kcal

きょうの料理のいかにんじんのレシピ。

材料

  • するめ(乾) 小1枚(25g/正味17g)

  • にんじん 小2本(260g)

  • 漬け汁
  • しょうゆ 大さじ4

  • 【A】
  • 酒 大さじ4

  • 水 大さじ4

  • みりん 大さじ2

作り方

  • するめは胴から足とエンペラを切り離す(足は使わない)。
    胴は料理ばさみで縦半分に切って中心の軟骨を切り落とし、横に3㎜幅の細切りにする。
    エンペラも横に同じ幅の細切りにする。
  • 鍋に【A】を入れて弱火で煮立たせ、アルコールを飛ばす。
    清潔な大きめの保存容器やボウルに入れて冷まし、①をつけて1時間ほどおく。
  • にんじんは4~5㎝長さ、4~5㎜幅の細切りにする。
    熱湯で10~15秒茹で、ザルに広げて冷ます。
  • ②にしょうゆと③を加えてサッと混ぜる。
    全体が漬け汁につかるように表面にピッタリと貼り付け、ふたをして常温で1時間ほど漬ける。
    ボウルで漬けた場合は保存容器に移して完成。

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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