4月30日の華大さんと千鳥くんでは、乃木坂46の与田祐希さんにおいしいハンバーグとして、ブリバーグ~フカヒレソースがけ~の作り方を教えてくれましたので紹介します。
目次
【華大さんと千鳥くん】ブリバーグ~フカヒレソースがけ~のレシピ|津田&大吉【4月30日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
550
kcal華大さんと千鳥くんのブリバーグ~フカヒレソースがけ~のレシピ。
材料
- 【ハンバーグ】
ぶり:250g
パン粉:大さじ3
牛乳:大さじ2
玉葱:80g
サラダ油:大さじ2
レンコン:35g
片栗粉:適量
- 【あんかけソース】
フカヒレ(水煮):35g
薄口醤油:大さじ1
オイスターソース:小さじ2
紹興酒:大さじ2
水:300ml
- ----
水溶き片栗粉:大さじ1~
- 【付け合わせ】
水菜
紫玉葱
作り方
- 玉葱はみじん切りにしサラダ油大さじ1で炒める。
ぶりは包丁で食感が残る程度にたたく。レンコンは1cm角にきる。 - ボウルにハンバーグの材料を全て入れ全体に混ぜ、2等分して小判型に整え、表面に小麦粉を塗し余分な粉は落とす。
- フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、②を入れ2分焼き表面に焼き色が付いたら裏に返して2分焼く。
- あんかけソースを作る。
フカヒレは細く切る。
ソースパンにあんかけソースの材料を入れて熱し、一煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 器に③をのせ④をかけ、好みで水菜、紫玉葱をあしらって完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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