5月19日の男子ごはんでは、男のロマンシリーズ〜タバスコ〜として、タバスコラザニアの作り方を教えてくれましたので紹介します。
目次
【男子ごはん】タバスコラザニアのレシピ|男のロマン【5月19日】
Course: レシピServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
450
kcal男子ごはんのタバスコラザニアのレシピ。
材料
- ミートソース
タバスコ(赤) 大さじ2
合いびき肉 250g
玉ねぎ 1/4個(60g)
にんじん 1/4本(40g)
ピーマン 1個(30g)
にんにく 1片
- 【A】
赤ワイン 50㏄
トマトの水煮缶(ダイスカット) 1缶(400g)
- ----
塩 小さじ1
- ホワイトソース
タバスコ(緑) 大さじ1
玉ねぎ 40g
バター 5g
薄力粉 大さじ1.5
塩 小さじ1/2
- 【B】
生クリーム 200㏄
牛乳 100㏄
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ラザニア用パスタ 6枚
ピザ用チーズ 70g
オリーブ油 適量
作り方
- ミートソースを作る。
玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにくはみじん切りにする。
フライパンを熱して合いびき肉、にんにく、玉ねぎは強火で炒める。
肉の色が変わったら、にんじん、ピーマンを加えて中強火で炒める。
玉ねぎが少ししんなりしたら【A】、タバスコ(赤)を加える。
塩を加え、たまに混ぜながら中弱火で10分程煮る。 - ホワイトソースを作る。
玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンを熱してバターを溶かし、玉ねぎを中強火で炒める。
玉ねぎが透き通ってきたら薄力粉を加えて炒め、粉っぽさがなくなってなじんだら【B】、タバスコ(緑)、塩を加えて溶き混ぜる。
中火でたまに混ぜながらとろみがつくまで煮詰める。 - 鍋にお湯を沸かしてオリーブ油、ラザニア用パスタを表示時間より4分程長めに茹でる。
ザルにあげて茹で汁を切り、オリーブ油少々を回しかける。 - 耐熱容器に①のミートソース1/4量、2のホワイトソース1/4量、ラザニア用パスタ2枚を重ねる。
同様に2回重ねてから残りのミートソース、ホワイトソースの順に重ねる。
上にピザ用チーズをかける。 - 250℃に予熱したオーブンで約10分焼く。
チーズが溶けて焼き目がついたら完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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