9月5日のDayDayでは、亜希のざっくりキッチンのコーナーで、さきイカの炒め物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
目次
【DayDay】さきイカの炒め物のレシピ｜亜希のざっくりキッチン【9月5日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
250
kcalDayDayのさきイカの炒め物のレシピ。
材料
さきイカ：50g
ピーマン：3個
プチトマト：6個
ごま油：大さじ1
ナンプラー：小さじ1
レモン汁：大さじ1〜1.5
花かつお節：ひとつまみ（適量）
一味唐辛子：ひとつまみ（適量）
作り方
- ピーマンは斜めに千切り、さきイカは食べやすい大きさにざく切りにする。
- フライパンにごま油を入れ、温まったらピーマンとプチトマトを炒める。
- ②によく火が通ったらさきイカを入れて、ナンプラー、レモン汁を入れる。
- お好みでかつお節と一味唐辛子をかけて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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