【土曜はナニする】豆乳炊き込みご飯のレシピ｜藤橋ひとみ｜土なに【10月12日】

10月12日の土曜はナニするでは、管理栄養士・豆乳マイスターの藤橋ひとみさんが、豆乳炊き込みご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。

【土曜はナニする】豆乳炊き込みご飯のレシピ｜藤橋ひとみ｜土なに【10月12日】

Recipe by ちむろっぷCourse: レシピ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

25

minutes

Calories

450

kcal

土曜はナニするの豆乳炊き込みご飯のレシピ。

材料

• お米　2合

• にんじん(細切り)　小1/2本

• ツナ缶(オイル)　1缶

• 干ししいたけ(スライス)　5g

• 無調整豆乳　150ml

• しょうゆ　大さじ2

• 水　2合の目盛りまで

作り方

• お米は洗って炊飯釜に入れる。
• 具材を全て入れて炊いたら完成。

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

おいしく食べてキレイになる!おから美腸レシピ

ベストセラーズ

¥1,478 (2024/11/22 21:32:41時点 Amazon調べ-詳細)

• Amazonで探す
• 楽天市場で探す
• Yahooショッピングで探す